Theo Sách trắng CNTT, năm 2011, cả nước có khoảng hơn 127 triệu thuê bao di động. Đặc biệt số thuê bao băng rộng 3G đã đạt 16 triệu thuê bao, chiếm 12% tổng số thuê bao di động. Hiện có khoảng 60% người dùng di động sử dụng Internet và con số này tiếp tục tăng.

Theo công ty nghiên cứu thị trường IHS iSuppli, doanh số bán máy tính bảng trên toàn cầu trong năm 2012 dự kiến tăng mạnh 56% so với năm 2011, lên 126,6 triệu chiếc nhờ khả năng thị trường tiêu thụ nhiều mẫu máy tính bảng "đình đám" iPad và các dòng máy tính bảng khác có kích thước nhỏ gọn hơn.

Xem thêm: ứng dụng trên điện thoại và máy tính bảng, tiềm năng chưa được khai phá

Ngày nay việc các quản trị website thường chia sẻ phần mềm, tập tin bằng cách đặt mật khẩu và yêu cầu người dùng phải tìm thông qua hướng dẫn lấy mã tại một website, nhằm tăng thứ hạng tìm kiếm (SEO bẩn), hoặc để kiến tiền MMO, điều này gây không ít phiền toái cho người dùng. DVMS giới thiệu với bạn các cách để không phải làm tìm pass của file.

Xem thêm: Những cách phá pass WinRAR, tìm lại mật khẩu file rar nhanh chóng, đơn giản

Bạn đang tò mò về việc học lập trình?

Bạn đã chọn được một ngôn ngữ lập trình để theo đuổi nhưng rồi bạn lại trì hoãn hoặc bỏ dở?

Bạn sợ lập trình?

Xem thêm: 3 Ngộ nhận lớn nhất của người mới học lập trình

Yahoo được Verion mua lại với giá 4,8 tỷ USD. Có rất nhiều thứ bất ổn xảy ra nhiều tháng trời xung quanh thương vụ mua lại tiềm năng này, cùng với hàng loạt những bình luận về việc 1 gã khổng lồ Internet lớn như Yahoo đã rơi rụng đến mức nào.

Xem thêm: Di động đã cứu Nintendo (Pokemon GO) và giết chết Yahoo như thế nào?

Trong quá trình tìm hiểu về Free Monad, khi đọc các paper tôi gặp một số vấn đề để hiểu về phương pháp chứng minh các giả thuyết. Tìm hiểu kỹ hơn là do bản thân tôi chưa hiểu rõ phương pháp suy luận trong lập trình hàm.

Xem thêm: Phương pháp suy luận trong lập trình hàm

Một ngôn ngữ mới lại được ra lò trong năm 2018 và có vẻ như nó đang được rất nhiều cộng đồng quan tâm đến. Đó chính là NIM. Ở bài viết này mình xin giới thiệu sơ qua về 1 vài thông tin của ngôn ngữ thú vị này.

Xem thêm: Ngôn ngữ lập trình NIM, Một sự lựa chọn mới cho dân lập trình

IT đang mất dần quyền kiểm soát

Năm năm trước, một trong những vấn đề đau đầu lớn nhất mà các nhà quản lý IT phải đối mặt là sự xuất hiện của BYOD: Bring Your Own Device, chúng tôi xin được tạm hiểu là: sử dụng smartphone của mình trong công việc. Nói cách khác chiếc điện thoại của họ vô tình chứa toàn bộ dữ liệu của công ty.

Xem thêm: 6 sự thật phũ phàng không phải ai trong ngành lập trình cũng biết

Với ứng dụng được giới thiệu trong bài viết này, bạn có thể kết nối điện thoại hoặc máy tính bảng Android với các thiết bị khác trong cùng một mạng WiFi và khám phá thiết bị đó thông qua trình duyệt web. Tuy nhiên, các ứng dụng sẽ không hoạt động trong mạng.

Xem thêm: Biến thiết bị Android thành máy chủ Home Server

Xem thêm: Vai trò và tố chất cần có của một Test Manager

Mobile marketing là gì và làm gì để có thể ứng dụng tốt?

Mobile marketing hay MO trong dữ liệu về SOLOMO ( thuật ngữ marketing hot nhất hiện nay ) thì ta thấy Mobile is king – Mobile là vua. Vậy Mobile marketing có gì đặc biệt? nó nằm ở những điểm chính sau :

Xem thêm: Mobile marketing là gì ?

Mã nguồn website thương mại điện tử lĩnh vực may mặc, Thêu Gia Công

Xem thêm: Tặng Mã nguồn website thương mại điện tử lĩnh vực may mặc, Thêu Gia Công

Cải tiến qui trình phần mềm

Hỏi: Thầy có thể cho lời khuyên về làm sao để thành công trong cải tiến qui trình phần mềm?

Đáp: Bước đầu tiên trong cải tiến qui trình hiệu quả là thay đổi hành vi của người quản lí và người phát triển. Là người kĩ sư phần mềm, bạn có thể hỗ trợ cho thay đổi nhưng thay đổi thực sự chỉ xảy ra khi người quản lí chấp nhận thái độ mới đối với cải tiến.

Xem thêm: Cải tiến qui trình phần mềm?

Xin bắt đầu bằng câu chuyện rùa và thỏ.

Phiên bản 1: Như mọi người đã biết, rùa thắng thỏ vì rùa rất chăm chỉ, chậm và chắn chắn.

Sau khi thua rùa, thỏ ta rất cay cú nói với thỏ con: “Đời cha đã thua rùa vì không chăm chỉ, đời con, con nhất định phải lấy lại danh dự cho nhà Thỏ, không được lười biếng tích cực luyện tập để phục thù”. Và khi thỏ con trưởng thành, thỏ con thách đấu với rùa con.

Xem thêm: Xin đừng đánh nhau với Framework

Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Quyết định quy định trình tự, thủ tục xác nhận hàng hóa sử dụng trực tiếp cho phát triển hoạt động ươm tạo công nghệ, ươm tạo doanh nghiệp khoa học và công nghệ, đổi mới công nghệ; phương tiện vận tải chuyên dùng trong dây chuyền công nghệ sử dụng trực tiếp cho hoạt động sản xuất của dự án đầu tư.

 

Xem thêm: Hồ sơ, thủ tục xác nhận hàng hóa sử dụng cho ươm tạo công nghệ

Để giúp khách mua sắm thuận tiện, người bán có thể cung cấp ứng dụng chứa thông tin sản phẩm, tích hợp chức năng chỉ đường trong cửa hàng hay áp dụng phiếu giảm giá gửi qua điện thoại.

Xem thêm: Bí quyết tăng doanh số nhờ smartphone

Xác định mục tiêu cho app

Một khi bạn đã đánh giá được tình trạng hiện diện của web, xác định được người dùng app và các trường hợp sử dụng, việc tiếp theo là tìm kiếm lý do để lập trình app.

Xem thêm: Khi bạn chuyển từ trải nghiệm web sang native app (phần 1)

Liên quan tới việc chuyển thuê bao 11 số thành 10 số, Cục Viễn thông (thuộc Bộ Thông tin và Truyền thông) vừa công bố chi tiết lộ trình chuyển đổi 21 đầu số di động của 5 nhà mạng và 1 đầu số VSAT. Theo đó, mỗi đầu số sẽ có thời gian triển khai khác nhau, sớm nhất là từ ngày 15/09/2018 và chậm nhất là từ ngày 7/10/2018.

Sau khi đổi số thì chắc chắn là bạn sẽ phải thay đổi số điện thoại trên website và các phần mềm của công ty bạn cũng như khách hàng của bạn. Tất nhiên là hoàn toàn có thể làm thủ công bằng cách sửa lại từng số trong các hệ thống quản trị, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể thay đổi hàng loạt và chỉ trong tích tắc. Nếu bạn không biết thì có thể bạn sẽ phải mất một khoản phí cho một ai đó làm giúp bạn ( thậm chí một số nhà cung cấp hoặc công ty thiết kế website của bạn thu phí thay đổi của bạn...)

Xem thêm: Cách đổi số điện thoại trên website cực nhanh sau khi đổi thuê bao từ 11 số sang 10 số. Không phải...

Khi bạn truy cập vào ứng dụng Facebook trên Google Play, bạn sẽ thấy ID ( hay còn gọi là package name) của ứng dụng này là com.Facebook.katana. Vậy tại sao lại là Katana, nguồn gốc của nó là gì?

Xem thêm: Tại sao app Facebook lại có id là Katana (kiếm Nhật)

Nếu vẫn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn ứng dụng nào để chỉnh sửa video cho phù hợp thì hãy theo dõi bài viết này nhé. Mình sẽ tổng hợp cho các bạn 11 ứng dụng chỉnh sửa video trên điện thoại dễ dàng, nhanh chóng, giúp các bạn tìm ra ứng dụng phù hợp với mình.

Xem thêm: Top 11 ứng dụng chỉnh sửa làm video tốt nhất năm trên điện thoại

Ở Việt Nam, chưa ai viết sách về Lập trình viên (gọi bình dân là coder) và ca ngợi nghề lập trình thì phải? Có chăng chỉ là một vài trang ca ngợi hời qua quýt, vài bài ca cẩm hời hợt, cùng lắm là một bộ phim nhàn nhạt có tên “Lập trình trái tim” vốn chả dính dáng gì tới nghề Lập trình.

Xem thêm: Lập trình viên: Một nghề chân chính, một nghề cần vinh danh?

Chào các anh chị và các bạn trong Cộng Đồng Khởi Nghiệp Việt Nam. Hôm này mình xin chia sẽ với mọi người 1 phần mềm email marketing mà mình đã sử dụng trong thời gian qua và thấy rất hay và phù hợp cho anh em nào đang khởi nghiệp bởi vì nó có chi phí thấp nhưng đầy đủ tính năng và chuyên nghiệp. Vì đây là lần đầu mình chia sẻ nên có gì thì mọi người đóng góp ý kiến để hoàn thiện hơn cho những lần sau.

Xem thêm: Phần mềm email marketing rất hay nên thử Mautic

Máy tính bảng là một phần của xu hướng BYOD ( Brings Your Own Device )- sử dụng thiết bị cá nhân trong công việc. Không chỉ người dùng cá nhân mà các doanh nghiệp cũng đưa máy tính bảng vào xem như một công cụ làm việc của mình.

Xem thêm: Máy tính bảng như một công cụ của doanh nghiệp

Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc trong lĩnh vực IT, trở thành lập trình viên là một lựa chọn tuyệt vời. Nhưng bạn cần có một ý tưởng rõ ràng làm thế nào để đạt được điều đó.

Xem thêm: Bạn đã thực sự sẵn sàng để trở thành lập trình viên?

Tôi là sinh viên năm nhất chuyên ngành Khoa học Máy của Đại học Howard tại Washington, DC, thủ đô của Hoa Kỳ. Bạn có thể tạo một bài đăng cộng đồng giống như Gerald ở đây.

Xem thêm: Xây dựng 1 Blockchain đơn giản chỉ với 50 dòng code

Hãy cân nhắc những ưu điểm của Offshore IT Outsourcing và các hạn chếdưới đây, trước khi quyết định loại hình phù hợp với định hướng kinh doanh của doanh nghiệp.

Xem thêm: Những ưu điểm của Offshore IT Outsourcing và những hạn chế. 6 Tiêu chí lựa chọn đối tác...

Unity3D là phần mềm làm games trực tiếp theo time thực, ma không cần render, cho phép người  design game có thể thiết kế InterfaceGraphic, map hay character … từ một phần mềm thứ 2 (thường là các phần mềm thiết kế đồ họa chuyên nghiệp như 3Dsmax, Blender, Maya, XSL,Cinema4D,Cheetah3D, Modo, Autodesk FBX, LightWave…) sau đó chỉ việc import nó vào trong Unity với định dạng của tập tin là *.FBX hay *.dae, *.3DS, *.dxf và *.obj, nhưng định dạng *.FBX hay được dùng vì được tối ưu hóa hơn, còn dùng các định dạng khác ngoài FBX thì phải cài phần mền thiết kế character tưng ứng thì mới dùng được (tức là dùng Maya có định dạng *.mb, *.ma thì muốn dùng được phải cài Maya)

Xem thêm: Tài liệu Unity3D, phần mềm làm mobile game và game online chuyên nghiệp

Thế giới lập trình là không ngừng thay đổi, và phát triển. Những xu hướng mới xuất hiện hàng ngày, thậm chí hàng giờ cùng với các chiến lược tiếp thị và công nghệ mới. Do đó, bất cứ ai muốn tồn tại trong lĩnh vực này sẽ cần phải theo dõi tất cả mọi thứ và sẵn sàng để tìm hiểu.

Xem thêm: Lập trình viên, học bao nhiêu là đủ?

Có thể nói Tổng thống Trump là một trong những nhà lãnh đạo nghiện dùng Twitter nhất thế giới và phần lớn người Mỹ hiện nay biết đến các quan điểm, chính sách của tổng thống là thông qua mạng xã hội chứ chẳng phải các kênh truyền thông chính thức.

Nghiên cứu của Gallup cho thấy hiện 76% số người dân Mỹ đọc, thấy hoặc có nghe nói về những dòng đăng tải của Tổng thống Trump trên Twitter. Khoảng 26% số người Mỹ có tài khoản Twitter và 30% trong số đó đang theo dõi tài khoản của tổng thống Mỹ. Khoảng 55% số người theo dõi cho biết họ đọc mọi bài đăng của tổng thống trong khi 25% cho biết chỉ đọc vài bài.

Xem thêm: Tại sao người Mỹ ưa dùng Twitter hơn so với Facebook?

Logistics đóng góp quan trọng vào quá trình phân phối hàng hoá từ nơi sản xuất đến người tiêu dùng và là cầu nối thương mại toàn cầu. Hoạt động logistics ngày nay không chỉ gắn liền với hoạt động kho vận, giao nhận vận tải, mà còn lên kế hoạch, sắp xếp dòng chảy nguyên, vật liệu từ nhà cung ứng đến nhà sản xuất, sau đó luân chuyển hàng hóa từ khâu sản xuất đến người tiêu dùng cuối cùng, tạo nên sự liên thông trong toàn xã hội theo những phương án tối ưu hóa, giảm chi phí luân chuyển và lưu kho.

Bài viết này nhằm mục đích hướng dẫn quý khách sử dụng SSH để thay đổi các loại mật khẩu trên máy chủ Linux sử dụng Kloxo Control Panel. Các mật khẩu bao gồm: mật khẩu root, mật khẩu admin Kloxo, mật khẩu root của MySQL cũng như khắc phục một số sự cố trên Horde Mail và RoundCube Mail.

Xem thêm: Đổi mật khẩu admin, mysql Kloxo qua SSH

Bài viết này hướng dẫn bạn cách bắt iPhone khởi động lại khi máy không phản hồi, cũng như cách khôi phục lại cài đặt gốc bằng cách xóa toàn bộ dữ liệu và khôi phục sao lưu trên iOS và iTunes.

Xem thêm: Khôi phục cài đặt iPhone bằng phím cứng

Nhiều khách hàng khi muốn tích hợp mobile app vào website đang có hoặc website bán hàng, hệ thống quản lý... thường được DVMS tư vấn và hay nhắc tới bộ editor của website, vậy editor của website là gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về công cụ này.

Xem thêm: HTML editor là gì?

Nếu bạn là một game thủ nhưng muốn chơi game Android trên máy tính thì chắc hẳn bạn sẽ cần một phần mềm giả lập tốt.

Nếu bạn là dân SEOer hoặc Youtuber hoặc Tixtoxer hoặc Facebook marketing hoặc bạn đang bán hàng trên các sàn thương mại điện tử ... thì chắc chắn bạn đang cần rất rất nhiều điện thoại adnroid để nuôi nick ảo và thực hiện các tác vụ tự động như tăng tương tác, tăng bình luận, tăng lượt xem, tăng sub, tăng like, tăng share... Việc bỏ ra một số tiền lớn để mua thiết bị sẽ không phải là giải pháp tối ưu, Vì vậy các máy Android ảo hay còn gọi là giả lập Android sẽ là cứu cánh cho bạn.

Xem thêm: 14 phần mềm giả lập Android trên Windows cho Gammer chơi game hoặc SEOer chạy auto marketing,...

Trước khi , trở thành 1 lập trình viên tôi vốn là một nhạc công chuyên nghiệp, chơi nhạc trong các quán bar và phòng trà. Cũng chính nhờ khoảng thời gian đó, mà tôi rút ra được một số bài học quý giá từ việc chơi nhạc có thể áp dụng vào cho cả việc phát triển phần mềm.

Xem thêm: Chuyện thật như đùa, nhạc Jazz có thể giúp bạn trở thành lập trình viên tốt hơn

Tại sao Nodejs chạy rất nhanh, nhanh hơn Apache tới mấy lần, và không cần thiết phải dùng nginx với nodejs, sử dụng cache dữ liệu trực tiếp như redis chứ đừng cache request, thì có 2 ý chính sau:

Xem thêm: Tại sao Nodejs chạy nhanh hơn Apache?

1. Select DOM Elements

$(selector) trả về tham chiếu đến phần tử DOM đầu tiên với CSS selector quy định. Function này là alias cho document.querySelector() function.
Ví dụ sau đây trả về một tham chiếu đến phần tử <img> đầu tiên trong document:

Xem thêm: Chrome’s Console tricks

Phiên bản mới nhất của Angular hiện đã có mặt. Angular 7.0.0 chính là bản cập nhật cho toàn bộ nền tảng, framework cốt lõi, Angular material và CLI cũng như cung cấp các tính năng mới cho toolchain cùng một số launch đối tác.

Xem thêm: Angular 7.0.0 đã chính thức phát hành

Phần 1- Lịch sử

1. Vì sao nên sử dụng

Vào một ngày đẹp trời "trăng thanh gió mát", bạn được phân bổ vào dự án mới, và tất nhiên là hào khí ngút trời, thế như chẻ tre nhảy vào happy coding:

Bạn hứng khởi vào đọc README.md một hồi, thấy project này sao mà cài cắm nhiều thứ thế, nào là ruby, rồi rails, redis, mysql, nginx, ... mỗi thứ lại phải kèm theo version bao nhiêu, một tá thư viện, vân vân và mây mây với với hàng tá thứ khác. (Định kể thêm tý nữa cho nó nguy hiểm nhưng mà thôi các bạn cứ hiểu là nhiều nhé )

Xem thêm: Docker: Chưa biết gì đến biết dùng

Advanced Apk Tool là một trong những công cụ top trong những công cụ dịch ngược và chỉnh sửa file apk, hay được dùng để chỉnh sửa hoặc thêm ngôn ngữ cho các ứng dụng cải sẵn trên smartphone chạy Android.

Ưu điểm của tool này là có giao diện, còn nhiều tool khác thì thường dùng môi trường dòng lệnh.

Xem thêm: Hướng dẫn dùng Advanced Apk Tool để chỉnh sửa file apk, Hướng dẫn Decompiling và Recompiling file...

Công nghệ blockchain đang khuấy động chuỗi cung ứng toàn cầu. Thông minh hơn, nhanh nhạy hơn, chính xác hơn, blockchain ngày càng được nhiều công ty ứng dụng và phát triển thành công.

Xem thêm: Blockchain – bước đột phát mới của Chuỗi cung ứng

Nhận được tin nhắn rác, gửi ngay tới tổng đài 456

Để quyết liệt xử lý vấn nạn tin nhắn rác, Bộ Thông tin và Truyền thông đã thiết lập riêng đầu số 456 được kết nối với tất cả các mạng di động Việt Nam và giao cho Trung tâm ứng cứu khẩn cấp máy tính Việt Nam (VNCERT) quản lý, vận hành...

Xem thêm: Mách bạn cách "triệt" tin nhắn rác, quảng cáo hiệu quả

NativeScript, một framework để phát triển ứng dụng native trên điện thoại di động tận dụng các công nghệ JavaScript, đang được trang bị các template giúp bước đầu phát triển dễ dàng. Các template là một trong số những cải tiến được thực hiện cho nền tảng này.

Khảo sát về mức độ phổ biến của các ngôn ngữ lập trình mới đây đã cho thấy, Python và Java đang nắm giữ những vị trí top trên bảng xếp hạng (BXH).

IEEE Spectrum lần thứ năm công bố số liệu của xếp hạng tương tác của các ngôn ngữ lập trình hàng đầu. Và lần đầu tiên trong năm nay, Python – nhà vô địch năm 2017 – tái xuất. Trước đó, trong BXH TIOBE công bố vào tháng 8 năm 2018, Java lại về nhất, giống như năm ngoái.

Xem thêm: Python và Java cạnh tranh nhau trên bảng xếp hạng các ngôn ngữ lập trình hot

Mã nguồn website gà thả vườn, website có đầy đủ dữ liệu cần thiết để hoạt động ngay mà không cần chỉnh sửa thêm (bao gồm cả các bài viết về món ăn ... )

Xem thêm: Tặng mã nguồn website gà thả vườn kèm theo dữ liệu thực

Hiện nay dịch vụ thiết kế website đang phát triển khá mạnh mẽ. Chỉ cần lên mạng tìm kiếm là bạn sẽ thấy hàng ngàn kết quả hiển thị với đầy đủ các dịch vụ thiết kế web giá rẻ và cao cấp. Vậy, sự khác biệt của hai loai dịch vụ này gì, đâu là lựa chọn thích hợp nhất dành cho bạn. Hãy cùng tìm hiểu điều đó qua bài viết sau đây bạn nhé!

Xem thêm: Khác biệt giữa web giá rẻ và web cao cấp

Trong một vài trường hợp, bạn cần sử dụng nhiều lần annotation tại cùng 1 vị trí như trên một method, constructor.
Ví dụ khi viết cơ chế về authorization và cho phép chỉ có admin và superAdmin có thể tạo 1 user

Xem thêm: Repeat Annotation In Java

Chắc chắn rằng bạn đã nghe nói về thực tế là các ứng dụng mà chúng tôi sẽ tải xuống từ Cửa hàng Google Play sẽ có phần mở rộng khác với .APK cổ điển mà chúng tôi quen dùng và cụ thể là phần mở rộng ứng dụng mới sẽ có .AAB làm mẫu số. Đối với người dùng bình thường thì hoàn toàn không có gì thay đổi nhưng đối với những người sành sỏi hơn, có thể cần phải chuyển đổi từ tệp AAB sang tệp ở định dạng APK và hướng dẫn này được tạo ra với mục đích hoàn thành quy trình này.

Xem thêm: HƯỚNG DẪN: Đây là cách chuyển đổi tệp AAB sang APK và APK sang AAB

Trong những năm gần đây, ứng dụng web phía client đang ngày càng trở nên phức tạp. Cũng vì lẽ đó, trình duyệt cũng có ngày càng nhiều tính năng, hỗ trợ JavaScript tốt hơn với đủ thứ API như geolocation hay p2p communication.

Xem thêm: Làm quen với PouchDB JavaScript Database cho Client

Tác chiến điện tử (tiếng Anh: Electronic warfare - EW), viết tắt TCĐT, là một phương thức tác chiến, gồm tổng thể các hoạt động của quân đội, được tiến hành thống nhất theo mục đích, nhiệm vụ, địa điểm và thời gian nhằm loại trừ, ngăn cản hoặc làm giảm hiệu quả các hệ thống chỉ huy, khả năng điều khiển vũ khí bằng các phương tiện điện tử của đối phương và bảo đảm ổn định tối đa cho hoạt động của các hệ thống đó của mình trước các tác động của đối phương trong chiến tranh.

Xem thêm: Tất tần tật về tác chiến điện tử

Các ký hiệu phiên bản phần mềm như: Alpha, Beta, RC, RTM, OEM và Retail  là ký hiệu các giai đoạn phát triển trong vòng đời phần mềm từ giai đoạn sơ khai cho đến giai đoạn hoàn chỉnh, và cuối cùng là công bố phần mềm đó hoặc phiên bản nâng cấp mới. Việc chia thành nhiều giai đoạn như vậy giúp cho việc quản lý, sửa lỗi và bảo trì phần mềm dễ dàng hơn.

Xem thêm: Phân biệt các phiên bản Alpha, Beta, RC, RTM, OEM và Retail

Trong giới công nghệ, mọi người gần như ai cũng bàn tán về container và cơ sở hạ tầng dựa trên container. Nhưng công nghệ container này là gì? Và làm thế nào nó giải quyết những vấn đề thách thức mà chúng ta đang đối mặt?

Danh sách đo số lượng calo bị tiêu hao qua các hoạt động bình thường và tập thể thao giúp bạn tự chọn lựa cách tiêu hao năng lượng thừa thích hợp.

Lượng calo bị đốt cháy tính theo một giờ.

Xem thêm: Cách tự đong đếm lượng calo tiêu hao hàng ngày